Events
Events
Den 2. februar afholdte jeg foredrag online, du kan se på replay, når det passer dig.
Foredraget er til dig, der kan svare ja til et eller flere af følgende spørgsmål:
- Savner du mening i dit arbejde og liv?
- Har du svært ved at mærke dig selv eller turde sige det højt, du mærker?
- Er du nysgerrig på, hvad det betyder at gå med hjertet?
- Har du svært ved at være autentisk og tro mod dig selv?
- Mærker du signaler, at du ikke er et godt sted og ved ikke, hvordan du skal komme videre?
I videoen giver jeg en appetizer til foredraget:)
Ønsker du at se foredraget på replay?
Vil du have besked om kommende events?
Tidligere events
Du kan se et udpluk af tidligere events. Kontakt Anne-Kathrine for at høre nærmere.
Breathwork – introduktion: Rejsen ind i det ukendte
Hvad er breathwork egentlig? Hvad kan du gøre lige nu for at reducere stress? Hvordan kan du forbinde dig dybere til dit hjerte? Hvad er rebirthing breathwork, og hvad betyder det egentlig at få adgang til andre bevidsthedstilstande?
Morgenmeditationer hos Karuna på Frederiksberg
5 morgener med guidance til en omsorgsfuld start på dagen. Hvordan viser jeg omsorg og kærlighed for mig selv? Det er kernen af den morgenpraksis.
Foredrag: Hjertets kraft – vejen til transformation
Anne-Kathrine delte ud af sin rejse fra et travlt liv som konsulent til mødet mit sit kald og udlevelsen af det.
Vi lever det meste af vores liv på autopiloten, men forbinder vi os til hjertet, kan vi stoppe med at gentage adfærd, der ikke længere tjener os. Vi kan finde vores ikigai. Vi kan tage ansvar for det, vi møder inde i os, så vi ikke lader det gå ud over andre.
Undervisning for lærere i tryghed og omsorg
Hvilket stadie lærer børn bedst fra? Hvilket stadie underviser lærere bedst fra? Hvad kan lærerne gøre for at skabe et roligt klasselokale? Inkluderer forskellige viden herunder en model fra psykoterapeut Babette Rothschild og viden fra en lærer på en skole i Holland, som arbejder med mindfulness for børn. Undervisningen er startet på en skole på Zanzibar, hvor det fortsat er i gang – nu online.
Meditation og workshops med børn
Hvordan oplever jeg stilhed? Hvordan kan jeg gøre mig selv tryg? Hvordan kan jeg vise omsorg for mig selv?
Det er nogle af de spørgsmål, der arbejdes med.
Foredrag: Traumefortællinger og kærlighed
Vi lever det meste af vores liv på autopiloten. Vi kan hurtigt svare ja, selvom vi egentlig gerne vil svare nej. Vi kan kysse kæresten farvel om morgenen uden egentlig at mærke det. Vi kan være såret og sige vi har det fint.
Vi bærer på traumer, men det taler vi ikke om. Hvordan opleves et traume, og hvilke spor er der? Hvordan opleves traumehealing?